Patanjali - Yoga Sutra
Wer schon einmal nackt Yoga praktiziert hat, weiss, was für ein besonderes Erlebnis das ist.
Yoga alleine hilft ja schon, den Körper zu spüren und ihn zu akzeptieren. Aber sobald alle Hüllen, und damit all unser Schutz und unsere Masken, finden wir viel tiefer zu uns selbst.
In achtsamer Weise führe ich Dich durch eine Yogastunde mit allen klassischen Elementen des Yogas.
Dazu gehören nicht nur die asanas (Körperstellungen) sondern auch pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung.
Einzelunterricht
90 min - 45 Euro
Gruppenrabatt auf Anfrage
Jeden Montag treffen wir uns in einer kleinenGruppe, um gemeinsam Yoga zu praktizieren.
Dabei ist es egal, ob Du Anfänger bist oder Yogi, der jeden Tag auf der Matte verbringt.
Jeder ist willkommen. Alter, Grösse, Gewicht,... völlig irrelevant.
Wichtig ist die Freude am Yoga, an der Gemeinschaft und am natürlichen Umgang mit nackten Körpern.
jeden Montag
19:30h - 21:00h
15 Euro
Ich arbeite gerade an allem, was hier so im Hintergrund laufen muss, um online unterrichten zu können..
Bitte schau demnächst wieder rein, um Dich anzumelden.
Danke.
Du möchtest gerne einen Termin vereinbaren oder hast noch eine Frage zu einer der Anwendungen?
Am einfachsten erreichst Du mich über Handy (auch WhatsApp) unter
